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接受與承諾治療 從《腦筋急轉彎》淺談接受與承諾療法 ·

從《腦筋急轉彎》淺談接受與承諾療法

 · PDF 檔案頭與感受,趨樂避苦。而接受與承諾治療 最主要的核心理念為練習當下情緒的覺 察與接受,與此時此刻連結,純粹的體驗 每一秒的身心感知,不抗拒,不批判,如 實接受(竇金城,2016)。繼而可以觀察想 法,脫離糾結,不讓情緒往下螺旋,接受
ACT實務工作者手冊--認知行為治療及接受與承諾治療的結合
接受與承諾治療基礎理論與技巧證書課程
接受與承諾治療(Acceptance and Commitment Therapy)是由Steven C. Hayes等人所發展出來的新一代心理治療方法,屬於認知行為治療的第三波。接受與承諾治療應用了各種接納(acceptance),正念(mindfulness),承諾(commitment)與行為改變策略,最終希望
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基道 BOOKFINDER
.了解為什麼人類語言的本質會使人遭受苦難 .脫離名為「逃避」的陷阱 .培養接納痛苦經驗的意願 .練習正念技巧,接觸當下的存在 .探索你真正認為有價值的事物 .許下承諾,活出有生命力和價值的人生 接受與承諾治療(ACT)是一種有科學根據的心理治療法,讓你用全新的觀點來看 …
博客來-走出苦難,擁抱人生:接受與承諾治療自助手冊

接受與承諾治療(ACT)

 · PDF 檔案接受與承諾治療(ACT)工作坊 主辦單位:財團法人「張老師」基金會臺北分事務所 課程介紹: 什麼是接受與承諾治療?接受與承諾治療(Acceptance and Commitment Therapy;ACT),簡稱ACT (付諸行動),就是與個案一起將生活中重視的價值觀付諸行動。
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CFH健康知識網
接受與承諾療法:透過網路治療,面對面治療,兩方法一樣有效 一篇芬蘭研究者發表在 2014 年7 月 28 日網路版 Behav Res Ther. 期刊的文章,研究:當使用接受與承諾療法來治療憂鬱癥時,面對面治療 (每週一次,共 6 週) 和透過網路治療 (網路提供教材讓病人自學,網路解答疑問,共 6 週),兩者相比
第一本中文版ACT自助手冊:《走出苦難,擁抱人生:接受與承諾治療自助手冊》

春暉暖心,心啟幸福: 『接受與承諾治療工作坊』心得

接受與承諾治療 (ACT, acceptance and commitment therapy) 是認知行為治療發展的第三波,將傳統的認知行為治療加入正念的升級版。 ACT 的目標不是直接減輕或消除妳的焦慮,憤怒,憂鬱,痛苦,罪惡感等情緒或感受,而是增加你的『心理彈性』,快樂只是 ACT 的附帶收獲。
福樂 ACT系列課程3-接受與承諾治療的感情及人際問題應用工作坊活動日期:2018-11-10 - BeClass 線上報名系統 ...
ACT一學就上手:接受與承諾治療ACT,基礎及進階快速學習指南
《ACT一學就上手:接受與承諾治療ACT,基礎及進階快速學習指南》 – 羅斯.哈里斯 – 接受與承諾治療(ACT)基礎及進階快速學習指南ACT的核心治療歷程就像鑽石的六個切面,這種語言行為及經驗學習模式能幫助人面對痛苦時做出最有效的反應,過著生命所需的有意義生活。
14-心理治療(11-12) - Dreamer 夢想家
ACT實務工作者手冊:認知行為治療及接受與承諾治療的結合
第1章 邁向「接受與承諾治療」與「認知行為治療」的整合 第2章 逃脫語言的陷阱 第3章 加強傳統CBT技巧的能量 第4章 「放下自我」邁向「發現自我」 第二部 邁向接受及行動 第5章 哲學假說如何形塑我們的生活 第6章 全然接受的可能性
ACT優惠套書 / 張老師文化事業股份有限公司
ACT實務工作者手冊:認知行為治療及接受與承諾治療的結合
61歲開始,以認知行為治療的第三波(接受與承諾治療)進行心理諮商,治療及研究。認知行為治療的三波所使用的介入策略是相容的,只是哲學觀有差異。前兩波著重於病因的探討及癥狀的減輕,第三波著重功能的增進。
自我疼惜技巧 – 蒙小波的臨床心理師手札
財團法人「張老師」基金會
#來點專業 #張本聖老師 #ACT接受與承諾治療心理學派 衛生福利部桃園醫院有5,000人要做居家隔離 想必引發大家的恐慌及謠言 如何運用ACT學派來看部桃事件呢? 快樂是一天,痛苦也是一天;開放想法就開啟了幸福 對壓力微笑,和糾結握手:6大方案快速助你擺脫壓力 更多相關資訊,歡 …
福樂 ACT系列課程2-接受與承諾治療的憂鬱及焦慮應用工作坊活動日期:2018-10-13 ,專業講座/訓練, 付費活動 ...