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炒雞胸肉絲 減肥必備追劇低脂小零嘴—香辣雞胸肉絲,好吃到會一口接一口!

減肥必備追劇低脂小零嘴—香辣雞胸肉絲,好吃到會一口接一口! …

1.雞胸肉洗乾凈冷水下鍋,加入生薑,料理米酒煮熟後撈出瀝乾水份,手撕成絲。2.肉絲加入醬油,蠔油,陳年醬油,鹽,胡椒粉攪拌均勻。3.放入不沾鍋以小火不停翻炒,直至肉絲水分炒乾變硬,最後撒上孜然粉,辣椒粉,孜然粒,花椒粉,芝麻即可。
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如何處理雞胸肉,切肉絲 by 曾子真
教大家如何處理雞胸,切成肉絲,分裝冷凍,隨時都能用,拿來炒飯,炒菜,煮麵,當配料很方便,而且容易熟,增加蛋白質 【關鍵字】:切絲,雞肉法,雞絲肉,雞胸肉絲,順
【雞肉炒三絲 + 薑汁嫩肉醬】 – meiweixhiyuan 美味之緣

減肥必備追劇低脂小零嘴—香辣雞胸肉絲,好吃到會一口接一口! …

2.肉絲加入醬油,蠔油,陳年醬油,鹽,胡椒粉攪拌均勻。3.放入不沾鍋以小火不停翻炒,直至肉絲水分炒乾變硬,最後撒上孜然粉,辣椒粉,孜然粒,花椒粉,芝麻即可。延伸閱讀: 低脂2大天王合體!青花菜嫩煎椒雞胸肉料理 美味不胖一定要筆記!
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